BSFF – это один из инструментов для работы с подсознанием. BSFF не вмешивается в ваши взгляды на строение окружающей вселенной и не диктует своего понимания того, как именно «сделана» реальность. Все что делает BSFF – это “расчистка” ментального мусора в виде негативных эмоций, обид, ложных убеждений, страхов, фобий, комплексов, и прочего.
История создания
BSFF ведет свою родословную от системы TFT (Thought Field Therapy), разработанной доктором Каллаханом (США) в начале 90-х годов XX столетия. TFT отличалась результативностью, однако была довольно сложна в освоении и применении. Практически каждая проблема требовала индивидуального подхода.
Один из учеников Каллахана, Гари Крейг (Gary Craig), разработал свою, упрощенную версию «энергетической терапии», которая получила название «Emotional Freedom Technique», или сокращенно – EFT.
Другой ученик доктора Каллахана, психиатр Ларри Нимс (Larry Nims), на основе EFT разработал свою технику, которую назвал BSFF – сокращение от “Be Set Free Fast”, что значит «Стань Свободным Быстро». Эта техника отличается от EFT подходом. В отличие от Гари Крейга, Ларри Нимс считает, что работу по устранению проблем делает подсознание пациента, а постукивание по энергетическим точкам (основа терапии EFT) является просто «запускающим BSFF использует таппинг (нажатие пальцами) по 4-м точкам энергетических меридианов тела. Примерно с 2000 года, BSFF трансформировался в iBSFF – мгновенный BSFF, который не предусматривает таппинга вообще, а работает только с подсознанием, полностью бесконтактно.
Оригинальная система Ларри Нимса требует все же некоторого понимания и подготовки. В частности, наилучшие результаты от использования оригинальной методики достигаются при применении так называемого Мускульного Тестирования, то есть получения ответа от подсознания «да-нет» на уровне мышечных реакций тела, что доступно далеко не каждому.
Что можно ожидать от применения
Во-первых, решения психологических проблем, иногда решения некоторых проблем со здоровьем.
Во-вторых, роста осознанности. BSFF устраняет автоматизм реакций на внешние раздражители.
В-третьих, вырастает принятие себя и самоуважение.
В-четвертых, гармонизация отношений с родственниками и другими людьми.
В-пятых, вы начнете понимать свои движущие мотивы, свои скрытые пружины, свои стандартные модели поведения и паттерны.
В-шестых, вы сможете избавиться от чувства вины и стыда за прошлое.
В седьмых, вы сможете избавиться от страхов.
Побочные явления
1. Усталость. BSFF – энергозатратная процедура.
2. Депрессии, апатия, плохое настроение.
3. Раздражение и злость. Обычно появляется на более поздних этапах работы.
4. Радикальное уменьшение количества неконтролируемых эмоций.
5. Разочарование в людях и обществе.
6. Глубокие изменения психики и мировоззрения могут вызвать изменения в окружающей реальности. Возможно, у вас изменится круг общения. Может быть, поменяете работу. Может быть, разочаруетесь в каких-то вещах, которые раньше казались важными.
7. Многие советуют обратить пристальное внимание на обезвоживание организма.
Не рекомендуется использовать BSFF:
1. Если у вас есть проблемы психиатрического характера.
2. Беременным и кормящим матерям.
(c) по мотивам книги "Практическое руководство по решению психологических проблем и ликвидации ненужных убеждений собственными силами"
История создания
BSFF ведет свою родословную от системы TFT (Thought Field Therapy), разработанной доктором Каллаханом (США) в начале 90-х годов XX столетия. TFT отличалась результативностью, однако была довольно сложна в освоении и применении. Практически каждая проблема требовала индивидуального подхода.
Один из учеников Каллахана, Гари Крейг (Gary Craig), разработал свою, упрощенную версию «энергетической терапии», которая получила название «Emotional Freedom Technique», или сокращенно – EFT.
Другой ученик доктора Каллахана, психиатр Ларри Нимс (Larry Nims), на основе EFT разработал свою технику, которую назвал BSFF – сокращение от “Be Set Free Fast”, что значит «Стань Свободным Быстро». Эта техника отличается от EFT подходом. В отличие от Гари Крейга, Ларри Нимс считает, что работу по устранению проблем делает подсознание пациента, а постукивание по энергетическим точкам (основа терапии EFT) является просто «запускающим BSFF использует таппинг (нажатие пальцами) по 4-м точкам энергетических меридианов тела. Примерно с 2000 года, BSFF трансформировался в iBSFF – мгновенный BSFF, который не предусматривает таппинга вообще, а работает только с подсознанием, полностью бесконтактно.
Оригинальная система Ларри Нимса требует все же некоторого понимания и подготовки. В частности, наилучшие результаты от использования оригинальной методики достигаются при применении так называемого Мускульного Тестирования, то есть получения ответа от подсознания «да-нет» на уровне мышечных реакций тела, что доступно далеко не каждому.
Что можно ожидать от применения
Во-первых, решения психологических проблем, иногда решения некоторых проблем со здоровьем.
Во-вторых, роста осознанности. BSFF устраняет автоматизм реакций на внешние раздражители.
В-третьих, вырастает принятие себя и самоуважение.
В-четвертых, гармонизация отношений с родственниками и другими людьми.
В-пятых, вы начнете понимать свои движущие мотивы, свои скрытые пружины, свои стандартные модели поведения и паттерны.
В-шестых, вы сможете избавиться от чувства вины и стыда за прошлое.
В седьмых, вы сможете избавиться от страхов.
Побочные явления
1. Усталость. BSFF – энергозатратная процедура.
2. Депрессии, апатия, плохое настроение.
3. Раздражение и злость. Обычно появляется на более поздних этапах работы.
4. Радикальное уменьшение количества неконтролируемых эмоций.
5. Разочарование в людях и обществе.
6. Глубокие изменения психики и мировоззрения могут вызвать изменения в окружающей реальности. Возможно, у вас изменится круг общения. Может быть, поменяете работу. Может быть, разочаруетесь в каких-то вещах, которые раньше казались важными.
7. Многие советуют обратить пристальное внимание на обезвоживание организма.
Не рекомендуется использовать BSFF:
1. Если у вас есть проблемы психиатрического характера.
2. Беременным и кормящим матерям.
(c) по мотивам книги "Практическое руководство по решению психологических проблем и ликвидации ненужных убеждений собственными силами"